手脚冰凉对人体的健康有很大的影响，同时对日常生活也有很大影响，所以我们在日常生活中是需要重视的。手脚冰凉出汗怎么办?如果是寒性体质的人由于在冬天身体微循环不好，一般可以进一些温补的食品，和药物。同时注意加强体育锻炼，改善四肢的血液循环。

现在很多的人都被这个问题所困扰，它会给很多的男性朋友带来烦恼。从中医的角度来说，肾虚分为好几种，肾阴虚，肾阳虚等等，不管是什么样的肾虚都对身体有一定的影响的。可以选择肾虚食疗，同时也可以中药治疗，也可以选择手术治疗和运动防治，但是不管是什么样的方法进行治疗，都要注意这个疾病的存在，对我们身体是有很多危害的。

我喜欢在网上和患者交流，但是本身对电脑不精通，所以还是很佩服搞IT的人士，我自己也接诊过很多IT届的精英，发现他们普遍工作劳累、经常熬夜,眼睛、颈椎一般都有问题，还有一个共同的特点就是阳气不足。几个月前一位供职于国内最大的搜索网站的工程师小姜来到我处，那个时候才初秋，他一个1.8米的大男人就已经穿上了很厚的毛衣。

在正常的情况下，血液运行是很通畅的。若人如果久病体虚，脏腑功能失调，思虑过度，或者久居寒冷地区，那么心中阳气就不能推动血液正常运行，气停则血瘀，气滞则血瘀，容易导致瘀血内阻、出现心血瘀阻证。

在古代，鲟鱼早已是古人喜爱的美食，在陆玑的《诗经·卫风·硕人》中说到：“鳇(鲟)，大者千余斤可蒸为臛，又可作炸，鱼籽可为酱。”《本草纲目·鳇鱼》云：“其脂与肉层层相间、肉色白、脂色黄如蜡。其脊骨及鼻，并鳍与鳃，皆脆软可食。