妊娠合并红细胞增多症孕妇首先需要调整饮食结构来达到调理的目的，减少高脂肪、高蛋白的过多摄入，营养均衡地进行一日三餐。同时，要定期产检，及时发现导致妊娠合并红细胞增多症的根源性治病原因，采取相应的治疗措施。而且，还要改善日常生活方式，不要熬夜，增加一定的活动量。