你好：很高兴为你服务，根据您介绍的情况，无痛人流后要口服抗生素3-5天预防感染，术后要卧床休息2-3天，2周内不能做剧烈活动及重体力劳动，不要吃辛辣刺激生冷食物，饮食要温热，富有营养易消化，注意保暖，不要受凉，不吹冷风，尽量不要接触冷水，一个月内不能同房及盆浴，防止感染，祝您健康！这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。