抑郁症可以使用中药配合心理治疗，能够达到很好的治疗效果。中药可以起到调理情绪、醒脑开窍的作用，而且中药的副作用也是特别小的，标本兼治。同时也要饮食清淡，多吃一些富含维生素b的食物。还是要服用一定剂量的复合维生素，补充维生素，不要熬夜，避免过度劳累。另外抑郁症的患者也需要自我调整心态，不要有太大的压力，多培养兴趣爱好，多跟朋友家人沟通，减少独处的时间。