目前治疗近视唯一科学有效的方法是通过激光手术改变屈光不正，相对来说一些食疗，和保健操都是可以起到保健的效果的，如容易视疲劳的人可以通过食材来降低视疲劳，说道这个是否对近视眼有帮助，在这里可以明确的告诉，这个对近视是没有任何的效果的。注意保持眼部卫生，避免用眼过度。