有慢性咽炎的，多是因为自己的身体素质不佳导致。进而引发各种不适，需要积极改善生活方式，要注意饮食，尽量多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，可以口服治疗慢性咽炎的药物，日常保持卫生的口腔，用淡盐水漱口能够改善症状。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。