急性肠胃炎患者的饮食一定要注意规律性，一日三餐不可多食，应以清淡、易消化为主，可选择流质的食物，如大米粥，鸡蛋面和细面条等。少量多餐，利于食物消化与吸收。避免食用易引起胃肠功能紊乱的食物，对冷食和辣食等刺激性食物应根据个人条件合理用药以缓解腹痛，腹泻等症状或其他症状。患者平时要注意多运动，提高胃肠的蠕动功能。。如果患者有呕吐，腹泻的等症状，要多注意补充液体，以防电解质紊乱和脱水的情况。可以选择适宜的轻运动，有利于身体的恢复，保持良好的心情，避免不良情绪，如有不适，要立即到医院进行就诊。