感冒发冷多半都是风寒感冒。从中医临床上来看，阳气能起到温煦作用，如果身体发冷，通常是阳气不足所致，这时阳气温煦功能会失调。当风寒侵袭人体肌表，体表的阳气便会受到抑制，无法温煦人体肌表的肌肉和经脉，进而出现发冷的现象。这个时候会伴随发热、头痛、全身关节肌肉疼痛、咳嗽、流清鼻涕、咽喉发痒、咯痰清稀色白，舌苔白等症状。建议多喝些白开水，也可喝点红糖水，促进体内的寒气排出。