得了牛皮癣外用不含激素的止痒药膏，其次补充微量元素、维生素以稳定细胞膜，注意皮肤的保护。牛皮癣患者在洗浴时尽量不用碱性大的香皂、洗衣粉等，而且早洗完澡后可以适当的用比较合适的护肤品，这些护肤品对牛皮癣患者的皮肤保持湿润有较好的功效。可以使用中药止痒汤。