口臭是一种很令人厌烦的疾病，口臭所散发出来的气味，自己闻着都感到恶心，更别说别人了。口臭已严重影响了我们的社交。那口臭可有一些预防的措施?下面就来介绍一下口臭的预防措施。

生活中有不少人有睡觉张嘴的习惯，引起睡觉张嘴的因素有很多，造成的影响不容忽视，不仅容易引起鼻炎、鼻窦炎、中耳炎，还会造成通气障碍等，因此需要积极进行矫正才行，那么，改正睡觉张嘴的矫正器有用吗？

洗牙，将有助于确保您维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。如果您的牙齿成长脱离了正轨，那么洗牙可以帮助你重新回到正确的道路。经常洗牙可以预防心脏病，这样比不洗牙的几率降低了很多。

洗牙，对于器械消毒的要求是比较高的，非一次性的器械必须经过高温高压灭菌，保证一人一换。或者就都是一次性的，但有些东西一次性的太贵或者太糙。目前的正规三甲医院这方面做的还是比较让人放心的，因为器械都是一次性的，对于洗牙环境和医生的自身消毒措施做得都非常到位，所以这样的情况下做洗牙是非常安全的。

对于牙齿矫正手术不同的人它的效果是不一样的，同时它的恢复期也是不一样的，具体情况要根据自身的身体状况才可以决定，所以对于牙齿要多久才能看到效果要积极地询问自己的医生。