女性朋友在步入青春期以后，卵巢的功能会慢慢的变成熟，就会出现来例假的情况。来例假的期间一定要好好的调理自己的身体，来例假前还会有白带增多的情况，这种情况是正常现象，可以使用温水清洗外阴，保持阴道的清洁，让身体更健康。

每个女性在青春期后都会来例假，这种情况会一直伴随到更年期后，例假期间身体会出现不适的症状，但是不是所有人都是这样，一般来说，每个人的身体情况不同，出现的不是情况也不同，有些人在例假期间口味也会有所变化，总是想吃一些辣的食物。

临床上附件炎的危害是十分严重的，会对女性朋友的健康和美丽带来严重影响，可能会加速女性朋友的皮肤老化，严重的还会引起不孕，因此一旦患上附件炎，千万不能忽视，应及时治疗，以免病情严重化。

流产后最重要的就是补血，红糖水对产后有很好的补血效果，在术后的前一周把红糖水当水喝比较好，第二周递减。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。

女性在经期会出现很多的症状，比如乳房胀痛，腰痛等情况，一般会自行消失的。如果情况比较严重，是可以贴膏药的。但是一定要看膏药的疗效，如果是活血的，就不能贴，因为会加重痛经，可以在月经干净以后再用。而且月经期间一定要注意，不能生生冷辛辣的东西。