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坚持运动对冠心病好处是什么
病情描述:
坚持运动对冠心病好处是什么
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  • 吴彦 主任医师 北京大学人民医院 2022-07-12 21:20
    冠心病患者要坚持运动,而且运动还要适度,比如可以日行6千步。很多研究都已证实,养护心脏的最佳运动形式是步行。步行运动的方式方法灵活多样,如:在屋里走动、上下楼、家门口透透空气、去农贸市场买买东西、到附近办点儿事、遛遛弯等,都可以算作步行运动,以不出现心慌气短为适度。
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