炎炎夏日人体消耗量增大，按道理讲人们应该会变瘦，可是很多人发现一个夏天下来不瘦反胖?这是什么原因呢?酷暑季节的高温高与隆冬季节的寒冷一样，使人体自身的基础代谢率高于气温适宜时期，基础代谢率增高带来的消耗增多使人消瘦。

“增肥”的真正概念是增加肌肉和体重，并不仅仅是简单的增肥、增胖。因此身体消瘦的人除了以上几点的饮食调整以外，应该积极参加适度的运动，对身形的重塑是大有益处的。

糖尿病人要限制糖的摄入，许多书上说南瓜是好东西，许多糖尿病人就大量吃南瓜，蒸南瓜、煮南瓜、烧南瓜、炒南瓜，似乎把南瓜当成降糖药，这样正确吗?南瓜，又名番瓜、北瓜、倭瓜，属葫芦科植物的果实，多产于夏秋季。

“吃乃人生大事”，吃是一门学问，对于糖尿病肾病患者来说吃是很重要的事，吃好可以有效控制血糖，把血糖控制在一定的范围内。糖尿病肾病患者的饮食是有窍门的，我们一起来看看有哪些小窍门吧！希望糖尿病患者都能注意自己的饮食。

　孕妇，是一家中的“大熊猫”，是全家人手心里的宝！谁也不是生来就是当父母的，谁也不知道生活中、怀孕中会有各种各样的问题。发烧，糖尿病，大出血，婴儿早产……一切都是未知数。糖尿病，就是谁都想不到的事情。会把它和孕妇连在一起，紧张？害怕？其实，完全没必要！即使真的患糖尿病了，也不必紧张，只需要限制孕妇的饮食，给足蛋白质，适度脂肪量。这样，就可以控制，甚至是治愈孕妇的糖尿病了。