为避免毛囊炎复发，首先要注意合理饮食，多吃水果、蔬菜补充维生素，提高机体免疫力；避免吃辛辣刺激、高油、高脂物食物，减少体内毒素、垃圾的堆积。其次要控制好情绪，心理压力过大、情绪不稳定时，及时进行心理调适，保持心态的平和，也可防止毛囊炎复发。再者要注意皮肤的清洁，防止毛孔堵塞，否则也会诱发毛囊炎。另外，要合理用药，生病后尽量减少激素类药物的应用，否则可能会导致毛囊炎反复发作。