通常这种情况可以多喝些温水，也可以适当的吃一些火龙果和李以及柚子等水果，饮食上要以清淡的食物为主，这样可以缓解嗓子痛的现象，若是以上的方式没有改善症状，这时需要在医生指导下，口服一些消炎止痛以及清热解毒的药物进行治疗。在治疗期间避免吃一些油腻和辛辣刺激的食物，避免过多的说话，需要让声带充分休息，这样有利于嗓子疼痛的症状得到好转。