腰椎间盘突出症，初发时，明显腰痛，或出现下肢疼麻木症状，在急性期要绝对卧床休息，避免在地下行走，腰部可佩戴腰部支撑物、支架进行固定，以保护腰椎。若是疼和麻木严重，可以用口服药来缓解。急性期过后，要注意加强背部肌肉的锻炼，并继续佩戴腰部支撑物以保护腰椎。生活中尽量避免长时间站立或坐着。若是保守治疗三至六个月后症状仍未缓解或继续恶化，必要时需要手术治疗，缓解临床症状。