许多的女性都在不同程度上有宫寒的症状的，但是平时表现出来不是非常的明显，所以很多的女性根本都没有放在心上的。一旦出现了宫寒，就会给女性的身体带来很大的影响，如果平时在不注意的话，宫寒就会给女性带来很多的危害，甚至会有不怀孕的情况。那我们来具体的说一下患上了宫寒有哪些症状?

现在不少人都会出现月经不规律的情况，让人们很烦恼，而且这种情况经常出现就预示身体出现了问题，而这种情况多数都是宫寒引起的，患有宫寒之后，一定有注意生活中的生活习惯，以及饮食方面的合理搭配，这样才可以让宫寒得到有效恢复，同时也要多多注意有宫寒怎么办？

女性卵巢发育异常的症状主要包括双侧或单侧卵巢发育不全、异位卵巢和多余卵巢，建议女性积极配合治疗。

火锅是人们比较钟爱的美食，所以吃的人非常多。而在来例假时吃火锅危害是很大的，它有可能引起痛经，以及月经不调、白带异常等症状，所以尽量少吃，尤其是要注意，不要吃辛辣生冷的东西，避免身体出现不适。女性在来例假时，是一个非常重要的时期，一定要好好护理好身体。

女性在来例假时，会有很多的不适，比如浑身酸痛无力，这也是很常见的症状，可能是由于经期综合症引起的，建议女性在来例假时，多吃一些有营养的食物，少吃辛辣刺激性的东西，还有冷饮，注意添衣保暖。