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得了抑郁症怎么做?
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得了抑郁症怎么做?
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  • 陈大春 主任医师 北京回龙观医院 2022-04-07 21:59
    抑郁症一般又叫情绪的感冒,治疗抑郁症的首选方法是做心理咨询或者心理治疗,其次是药物治疗。心理治疗是最没有副作用的方法;药物治疗会更直接、更简单。还可以用一些其减压方法来治疗,比如出去旅游,放松自己的心情,这些都是治疗的方式。
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我们使用着同一种语言(汉语),但在每个人不同的心理世界里,同一个句子,甚至同一个类似语气、或者眼神却有可能表达着截然不同的意思。我们常常感觉到孤独,觉得没人理解我们,的确是这样。因为大家习惯上只听语言的外形,其实说者往往在这个外形之下,隐含着太多,太丰厚的东西,甚至也许连自己都觉察不到,他唯一感到的是“不被理解,孤独。”
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焦虑症不吃是否药能好需要根据具体的情况进行判断。若是焦虑症病情较轻,不吃药也能好;若是病情严重,不吃药就不能好,建议寻求专业医疗机构的帮助,并与医生进行全面评估和讨论,以制定最合适的治疗计划。
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