动脉硬化是由于脂质在动脉中沉积导致的。随着年龄的增长，脂质会逐渐的在动脉产生沉积而引起动脉硬化。这与平时的饮食习惯有关，如果平时进食脂肪含量比较高的食物可以导致动脉硬化的加重。所以出现动脉硬化以后，需要注意低脂低盐饮食，要禁食肥腻性食物。可以检测血脂，如果血脂增高明显需要口服调脂药物治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。