如果患者平时工作生活比较紧张，压力比较大的话，这很有可能是引起失眠的主要病因。这种情况建议患者平时要注意规律作息，保持情绪稳定，避免劳累和精神紧张。适当的吃一些镇静安神的药物和一些营养神经的药物来调理。必要的时候也可以去医院的神经内科就诊。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。