连枷胸是指三根或三根以上相邻肋骨两处或多处骨折构成浮动胸壁的一种胸部创伤。直接暴力和间接暴力都会导致连枷胸，在儿童，肋骨富有弹性，不易折断，而在成人，尤其是老年，肋骨弹性减弱，容易骨折。

膝盖痛很可能会和跑步有关系，对于很多平时缺乏锻炼的人突然间进行大强度的跑步会使得膝盖骨受到过大的压力而出现有酸痛感。另外如果跑步姿势不正确也可能会引起膝盖周围组织，比如半月板或者是韧带出现损伤而引起疼痛。

出现韧带损伤之后，需要及时的对局部进行冷敷，而在止血之后对局部热敷，能够起到消肿止痛的作用。当局部疼痛比较严重的时候，可以通过针灸按摩等方法进行治疗，及时进行压迫治疗，能够有效的减轻肿胀程度。而如果出现有韧带断裂等情况时需要及时手术治疗。

在运动中用力过度或没有做好运动前的热身运动，都会导致手臂肌肉韧带拉伤。出现这种情况，如果症状较为轻微，患者可以通过热敷的方式帮助身体恢复，但如果症状比较严重，患者应对患处进行冷敷，并通过药物或手术的方式治疗。

当大家的身体出现膝盖疼痛的情况以后，可以通过服用双氯芬酸钠缓释胶囊、透明质酸、以及氨基葡萄糖等药物来达到缓解症状的目的。除此以外，大家也可以尝试针灸，贴膏药以及理疗的办法来达到治疗的效果，另外，大家在日常生活当中也可以通过进行适量的运动来达到缓解症状的作用。