一般没有治疗强迫症的最佳方法是什么的说法。通常认知行为疗法是治疗强迫症的常用方法。认知行为疗法包括认知疗法和行为疗法两个方面，能够帮助患者改变其不健康的思维和行为模式。
在认知疗法中，患者通过意识到和改变不合理的强迫想法和信念来减轻症状。而在行为疗法中，患者通过暴露疗法和反应预防来逐渐减少强迫行为。
认知行为疗法不仅可以显著减轻强迫症状，还可以改善患者的生活质量和功能。相比于药物治疗，认知行为疗法没有明显的副作用，且疗效更为持久。
除了认知行为疗法外，药物治疗也可以作为治疗强迫症的辅助手段。常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂和三环抗抑郁药。但药物治疗通常需要长期服用并伴有一些副作用，认知行为疗法仍然是更为安全的治疗方法。