骨质增生是指局部关节，肌肉和韧带活动障碍，是由骨病理性增生引起的，伴有疼痛为主要症状。可发生于颈椎，腰椎，关节和跟骨，包括肥厚性脊柱炎，肥厚性骨关节病和跟骨。目前，西医采用非激素类抗炎镇痛药，理疗和手术治疗，对缓解症状有一定作用，但目前尚无特效治疗方法。

如果说大家的韧带并不是处于完全断裂的情况的话，那么可以选择中医疗法和物理疗法，中医疗法的原理就是通过中草药来起到活血化瘀的效果，最终达到治疗的目的，而物理疗法主要有针灸疗法和冷热敷疗法，针灸疗法的治疗方法比较灵活，而冷热敷疗法就是通过冰块或者是温热毛巾敷在局部受伤的部位，从而达到治疗的目的。最后，如果大家的韧带已经处于完全断裂的情况的话，那么大家需要选择手术治疗，才能够修复韧带断裂的部位。

膝盖疼一般指膝关节疼痛。走路膝关节疼痛可能是肥胖、膝关节磨损、膝关节炎等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗帮助改善。

现在不少人都有骨关节痛的烦恼，这种情况下可以采用药物来治疗，包括镇痛类药物以及肾上腺皮质激素类药物，还可以进行物理治疗。除此之外要注意日常的护理，保证健康饮食，并适当缓解压力。

骨质增生是由于骨头的磨损程度较高导致的骨质疾病，常见于中老年患者。患者出现骨质增生的情况，需要及时到医院当中进行正规治疗，切勿自主治疗，容易导致骨质增生异常。治疗这类疾病不仅要合理的药物治疗，还需要进行日常的护理和锻炼，同时还需要避免长时间的运动，防止对骨头增加过大的压力。