含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。多食，动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉，牛、兔、猪瘦肉，动物肝脏、蛋，鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋，奶，牛奶、酸奶，菜，新鲜蔬菜、和萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等，豆，黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品，花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。