抑郁症的治疗效果最好的方法是通过心理治疗和药物治疗的结合。
心理治疗可以帮助患者了解自己的情绪和思维模式，找出导致抑郁情绪的根源，并学会处理负面情绪的有效方式。认知行为疗法是一种常用的心理治疗方法，通过帮助患者改变消极的思维模式，逐渐减轻抑郁症状。
药物治疗可以通过药物调节患者的神经递质水平，帮助改善抑郁症状。抗抑郁药物如SSRI类药物被广泛应用于抑郁症的治疗中，可以有效减轻患者的抑郁症状。
将心理治疗和药物治疗结合应用可以发挥双重效果，帮助患者更全面地应对抑郁症。心理治疗可以帮助患者从根本上解决问题，而药物治疗则可以快速缓解症状，使患者更容易接受心理治疗。