现在很多的年轻人都不注重身体，坐月子时不注重保养身体，留下了很多的毛病，每到变天气或是受凉的时候都会出现疼痛等情况。听说有不少人一胎月子病，二胎养好了。所以很多人都想知道是怎样养好的，小编来给大家介绍一下。

为什么来例假特别困？在女性月经来的时候，要特别注意休息时间，不要一味工作或者高强度加班，是很容易导致身体受到伤害。在这里讲解了关于困得原因以及注意事项。女性月经期间要注意休息。

有些专家认为细菌性阴道炎是具有一定的传染性的，建议患者能够及早的进行治疗。因为一般的细菌性阴道炎就是有很多种细菌繁殖之后感染阴道造成的，所以，细菌性阴道炎是具有很强的传染性的，患有细菌性阴道炎的女性一定要注意了。

男性更年期是指由中年向老年过渡的生理转折期间，出现以生殖生理的植物神经系统功能紊乱为主的症候群。更年期年龄为45～59岁，60岁以上的为老年期，90岁以上为长寿期。

中国人坐月子，喜欢让妈妈和孩子一个月都待在屋里，而且包的严严实实。更有甚者有些人把窗户也遮起来，黑洞洞的不见天日，这种现象如今农村的许多地方仍然存在。其实这样很错误。一个月不见阳光，对母亲和孩子都会造成危害，最常见的就是缺钙现象，母亲易发生骨质疏松，孩子易发生佝偻病。而且小婴儿是否发生黄疸也看不见。我们病区经常收治的黄疸的孩子大都是在出月时，抱出黑房子才发现，大多病情比较重，治疗都有点晚了。另外，不通气的黑房子空气不流通，污浊，大人孩子很容易感冒。所以，一定要在明亮的房子里坐月子，每天开窗换气，阳光好的日子，只要没有风，完全可以在阳台上晒太阳。