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孕妇吃杏肉之后怎么办?
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孕妇吃杏肉之后怎么办?
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  • 高珊 副主任医师 中日友好医院 2022-08-28 18:44
    孕妇吃杏肉之后并无大碍,怀孕期间可以适当的吃一些。杏是一种营养丰富的水果,具有开胃健食的功效,在怀孕期间如果没有胃口,可以适量吃一些,可以起到促进食欲的作用。而且杏中富含钙、磷等多种矿物质,还富含维生素A、维生素C、B族维生素等。但杏仁中的糖分含量很高,如果过量食用,会导致肥胖、糖尿病高血压等疾病。杏仁可以促进胃酸的分泌,如果吃太多的话会导致胃酸的分泌。孕期要注意饮食的平衡,要注意饮食的多样性,不要只吃一种,这对孕妇和孩子都是有利的。
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