甲状腺肿大的饮食主要注意碘元素的摄入。这种症状考虑是甲状腺功能亢进，建议去甲状腺颈部外科进一步检查和治疗。甲状腺功能亢进需要口服药物治疗，定期复查甲状腺激素水平。平时注意休息，调整心情，适当运动。药物治疗无效、复发、症状加重需要手术治疗。除了进行饮食调理以外，甲状腺肿大还需要及时就医，查看具体的病情，选择合适的治疗方案。