牛皮癣患者身上会出现大小不一的红色或浅红色的红斑，上面覆盖着白色的鳞片，有时用手一抓，鳞片就会哗哗地往下掉，弄得满身都是，严重地会遍布全身，给患者带来的不仅是身体上的痛苦，精神上也有很大的压力。患者要冷静地对待疾病，不要悲观失望，现在医学发达，治疗手段也很多，所以要积极地进行治疗，在饮食上要及时补充营养，做到饮食多样化，但要远离羊肉串、辣椒、酒等刺激性的食物。俗话说，生命在于运动，多运动有利于增强体质，提高抵抗疾病的能力，所以患者要勇敢地走出家门，积极地参加一些体育活动，如散步、爬山、打太极拳、做保健操等，更好地和疾病作斗争。生活牛皮癣的诱因很多，因此大家一定要引起重视，养成良好的生活和饮食习惯，多休息，避免过度劳累，注意个人卫生，多吃有营养的食物！