前列腺增生饮食忌发物，比如麻雀、羊肉、狗肉、猪头肉、鲫鱼、南瓜、韭菜和蒜苗等食物。不要吃辛辣的食物，也不要吃生冷的食物，比如冰淇淋、冰冻饮料、冰镇啤酒、冰水果等。在寒冷季节时像苹果、梨和橘子等水果要在室内放置一段时间方可食用。多喝水有利于冲洗尿道，也有利于缓解前列腺增生。日常生活中要避免憋尿，不可以久坐，注意个人的清洁卫生，注意保暖避免着凉。