可以先多休息，适当减轻活动量，酸疼不一定是股骨头的事，可能也和腰椎有关系，可以适当用一些止痛的药膏。意见建议：如果休息后缓解那么问题不大，小适应康复进度，从双拐过度到单拐，然后完全脱拐，大概需要两三个月的时间。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。