1、改掉不良的生活习惯如果本身就患有精神疾病，那么患者一定要彻底改掉自身所存在的不良生活习惯，比如说抽烟喝酒。烟酒都具有很强的刺激性，可能会使患者的精神症状加重。而且也要改掉熬夜的习惯，长时间的熬夜会使大脑的神经受损，从而加重神经症状，不利于精神病的治疗。
2、了解精神病的复发先兆精神病经过科学有效的治疗是可以得到控制的，但是却很容易复发，而在复发之前一般都会有先兆，如果能够及时发现就可以采取有效的措施来治疗。