白癜风患者锻炼的方法有很多，可因人而异，诸如跑步、练太极拳、舞剑、爬山、游泳、打球、做操等。锻炼要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球、排球、仰卧起坐、乒乓球、白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间，而消耗能量太大的运动应少做。患者和家属要密切监测病情，如有不适及时到医院就医。