一般休息一个星期到两个星期时间可以上班，具体时间不能完全确定，因为每个人的身体体质不同，工作性质也是不一样的。做人流手术会降低身体免疫功能，身体变得虚弱，损伤子宫，休息一段时间后身体恢复正常就可以准备上班，体质比较好，工作不是很辛苦，一个星期之后可以上班，如果体质虚弱，需要休息两个星期时间再上班。平时应该合理搭配膳食，保证营养多样化，不要过于单一。