气虚的常见症状就是疲惫感重，容易有全身无力的表现，经常感觉无精打采，说话时有气无力。还会出现咳嗽痰多的情况，呼吸十分短促，部分患者会脸色发黄、四肢无力，并有食欲不振的情况，常伴有胸闷、多尿以及消化不良等症状，面色暗沉，没有光泽。气虚可以通过饮食进行调理，吃些鸡肉、白扁豆和黄豆等食物，不仅能补气，还能增强身体免疫力。也可以服用补气的药物，如玉屏风散、补中益气丸等。