阴白斑是妇科常见病，主要症状为瘙痒。患了外阴白斑这种病宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。注意：忌烟、酒及辛辣刺激性食物。忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。以上健康科普知识仅供参考。