怀孕6个月不要过度劳累，不要吃生冷刺激的食物，腹部不要出现撞击，能够有效防止意外流产。休息不及时，过度劳累会增加意外流产的风险，生冷刺激性的食物里面一般会出现寄生虫和病菌，饮食不当通常会引起腹部感染诱发意外流产，要选择温热、容易消化的食物，饮食健康、卫生。怀孕期间如果腹部受到猛烈撞击会引起腹部疼痛导致先兆性流产。怀孕期间一定要减少外出，尽量不要去人多拥挤的地方，这样才能够防止意外流产。