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打篮球膝盖总疼怎么缓解
病情描述:
打篮球膝盖总疼怎么缓解
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  • 程雷 主任医师 山东大学齐鲁医院 2022-07-13 20:48
    打篮球导致膝盖疼痛时,可以通过休息、热敷、按摩、药物治疗等方法缓解。打篮球膝盖疼痛可能是剧烈运动,导致膝关节周围韧带、肌腱受损造成的,要注意多休息,可促进受损软组织进行自我修复。也可对疼痛部位进行热敷、按摩,促进血液循环,有利于炎症的吸收,减轻疼痛感。疼痛明显时,可在膝盖上贴万通筋骨康贴、黑膏药或服用布洛芬缓释胶囊、盐酸氨基酸葡萄糖胶囊等药物活血化瘀、营养软骨、抗炎镇痛,具体用药需遵医嘱。
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