含碘量多的东西尽量要避免了，特别是靠海的城市习惯吃海鲜，尽量以清淡的食物为主。平时注意维生素的摄入。水果蔬菜多吃一点。平时也要保持心情的愉快，不要太消极，情绪问题也会容易引起甲亢的复发。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。