心肌梗塞稳定期后要按时服用保护心脏和改善微循环的药物，不能吃太多油炸的食品，少喝碳酸饮料，禁止喝酒，避免情绪激动，可以适当的做一些舒缓的有氧呼吸运动。平时也可以喝一些西洋参茶或者黄芪茶有软化血管的作用，吃一些洋葱，香菇，海带，花生，纯奶，鸡蛋等食物，有利于增强抵抗力。