可能是平时的姿势不对导致的。可以通过使用玻璃离子类材料，复合树脂类材料，进行牙齿的填充，平时注意牙齿的保养，不要进食难以咬动的食物，减少对牙齿的摩擦，睡前可以进行牙齿的全面清洗。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。