通常情况下可以吃柠檬、豆皮等能够脱毛，但是短时间内作用并不是特别明显。
1.柠檬：柠檬中含有丰富的维生素，也是比较常见的一种水果，柠檬的酸碱程度加强，一般情况下饮用后可以达到抑制毛发生长的作用，所以也可以达到辅助脱毛效果。
2.豆皮：豆皮的主要原材料为黄豆、绿豆等，豆皮中含有丰富的硒黄酮，适当地使用后也可以达到辅助脱毛的效果。
仅通过吃食物的方法短时间内并无明显的作用，爱美人士想要达到脱毛的效果，可以到正规的医美机构通过激光以及冰点脱毛的方式改善。