不可草率的为自己贴标签，否则会导致心理压力增大，使不适症状加重，甚至诱发精神类疾病。精神萎靡，感觉做什么事都没有意义，很可能是近期频繁遭遇挫折，自我否定，心理压力过大导致；也可能是心理应激承受能力较差，遭遇打击后，特别悲观丧气，有抑郁倾向。建议与家人朋友多交流，多谈心，多外出散步、逛街、旅游等，放松心情，必要时找专业的心理医生进行心理疏通。