中医如何快速退烧中医最大的优势就是退烧，特别是外感发烧，医圣张仲景的《伤寒论》和后代的温病学派本来就是专门研究外感病的，中医退烧只要认证准，下手狠，效果一般来说是快速持久彻底的，不像西医西药很快下来但很快上去，甚至越来越高，可惜很多中医大夫不会治疗外感发烧，老百姓更是不知道中医中药退烧竟然比输液打针要来的快。记得好像老专家邓铁涛教授说过：“不会治疗外感发烧就不是一个合格的中医大夫”。

大量研究资料显示，情绪不佳、尤其发生异常变化时，应疑其体内某些营养素已告缺乏。郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木，说明体内缺乏蛋白质与铁质，应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品。

在冬天呼吸时，我们可以看到鼻子喷出水气，呼吸由空气中摄取水份，水份的含量，身体够用就不口渴，感冒或平时不口渴根本就不须多喝开水。冷气房中，水分被冷气机吸收，空气较干燥，水份不够，我们会感到口渴，想找水喝，就要多喝开水。运动后，水份消耗过量而口渴亦会找水喝，乃身体自然的反应，取其所需也。

如果孩子的日常饮食不当，很容易出现营养不良的症状，对孩子的身体健康造成很大的伤害，因此，当父母发现孩子有营养不良的情况出现时，就要及时给孩子补充营养，或者带着孩子去医院的儿科进行检查治疗。

对于幼儿急疹的宝宝来说，饮食也是需要多注意的地方，在生活中对于一些高蛋白和海鲜以及具有刺激性的食物，还有煎炸和油腻的食品也是最好不好吃的，以免会影响到孩子的身体恢复，爸爸妈妈们要注意这些问题。