女性朋友在出现轻度外阴白斑后，不仅要在平时的饮食、工作习惯中注意一些细节，还要积极配合专家的治疗。在平时的饮食中，女性患者的食物要清淡，不要吃辛辣的或者海鲜类物质，更不要抽烟喝酒，在工作中不要朝九晚五，一定要保持良好的睡眠，为外阴白斑的治疗做好准备。