馍馍即馒头，在营养价值上，馒头含有酵母，这是一种营养丰富的单细胞微生物，富含多种维生素、矿物质和酶类。吃馒头还能补充能量，增加饱腹感，一般人皆可食用。所以孕妇是可以吃馒头的。

大骨汤含有一定的蛋白质和钙质，对胎儿的发育也有一定的帮助，需要注意的是，大骨汤不宜过咸，并且以天然食材熬制的为佳，大骨汤中含有较多的脂肪，少量的氨基酸以及微量的钙。无论是孕期还是哺乳期对补钙、补蛋白效益都不是很好，所以要配合其他的补汤一起食用，效果会更好。孕妇喝大骨汤的好处：

宫外孕，对孕妇们来说是一种巨大的威胁，它的常见症状主要表现为停经、腹痛、阴道出血，破裂后急性剧烈腹痛等，如果不及时进行处理和治疗，严重者有可能失去生育的能力，更甚者可能会失去生命，因此早发现早诊断至关重要。

众所周知早产的孩子，一般身体都比较瘦弱，在临床上把妊娠满28周且不足37周出生的宝宝，称为早产儿，早产儿的各个器官发育尚不够健全，出生孕周越小，体重越轻，其预后越差，七个月的早产宝宝，大脑发育一般已经完整，因为神经系统的发育是最早的。

米醋就是用谷子、高粱、糯米、大麦、玉米、红薯、酒糟、红枣、苹果、葡萄、柿子等粮食和果品为原料，经过发酵酿造而成的。一般在孕期由于体内激素水平的改变，孕妇味觉也有相应的偏差，特别在孕早期，因为妊娠反应孕妇的食欲都不太好，酸性食品就成为了大部分孕妇们的喜爱，所以孕妇是可以吃米醋的。