胃溃疡的调养在饮食和生活中。首先要戒烟酒、浓茶，浓茶中含有咖啡因，茶碱浓度相对都比较高，如果经常喝浓茶，很容易使中枢神经系统兴奋性增高而导致胃肠蠕动加快，使得胃酸增加胃酸，增加刺激胃黏膜，加重消化性溃疡。在饮食上要忌辛辣刺激油腻的食物，因为这些食物容易对胃肠道的粘膜持续的进行刺激，从而造成溃疡加重，另外要吃容易消化吸收的食物。