变异性鼻炎在生活中出现几率比较高，为有效远离鼻炎，生活中需要加强体育锻炼，同时也应该避免过度疲劳，尽可能的隔离患者，与此同时也应该使用中草药。尽量的控制自己外出的时间，当然自己的个人卫生千万不要忘记，如此就能够减少病情的恶化。