喉咙痒咳嗽的时候首先要控制住，尽量减少咳嗽的次数，然后经常的喝水，还可以喝一些雪梨水来帮助止咳，平时在饮食上也要吃清淡一点，不要刺激到嗓子。如果是过敏、咳嗽咽炎等疾病，需要根据情况来进行治疗，必要的时候就医，不可以乱吃药。

鼻窦上发生炎症就是鼻窦炎，主要包括：上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦。在青少年中是属于发病率较高的一类疾病。鼻窦炎主要分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎。由于病情不同危害也不同。急性鼻窦炎的危害是：畏寒发热、剧烈头痛、鼻腔流脓涕、精神不振、食欲减退等情况。儿童还会并发消化系统症状。而慢性鼻窦炎患者流脓涕、头痛、甚至引发颅内感染时会造成失明、脑膜炎、脑脓肿等情况，因此出现鼻窦炎一定要积极治疗。

到了冬季空气越来越不好，又开始让咽炎患者频繁的被折磨，咽炎虽说不是特别严重的疾病，但是治疗不彻底会反复发作形成慢性咽炎。平时可以食用一些对咽喉有好处，起治疗作用的食物，比如胖大海、橄榄、银耳、梨等，再配合药物治疗效果很更明显。

打呼噜可能是上气道的结构异常、上气道的肌肉松弛、全身性的疾病造成的，应该及时进行检查，对症治疗。

咽炎是现代社会非常常见的一种疾病，患者出现了咽炎，会有喉咙的不适感并伴随疼痛，给患者的身心也带来了一定的影响，所以患者要找到治疗和缓解的方法，临床上食疗方法是可以缓解咽炎的症状的，也是比较好的治疗方法，患者可以食用蜂蜜茶、蒲公英粥、绿豆海带汤等等来缓解病情。