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颈椎病运动治疗方法
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颈椎病运动治疗方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 高天 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2020-10-31 22:56
    颈椎病具有普遍性,尤其是长期坐办公室的人,10个人中大概有8个人患有轻度或重度颈椎病。长期坚持运动能够治疗症状轻微的颈椎病,具有良好的预防效果。适合颈椎病的运动包括篮球,乒乓球羽毛球,游泳,放风筝,骑自行车和散步,只要是肢体运动,对颈椎病有很好的疗效,但在运动时要注意力度。
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